А! Это квест такой! Я поняла. Надо по косвенным данным высчитать сколько ты весила тогда, сколько сбросила, предположить сколько вернулось и на основе поставленной цели угадать сколько в тебе сейчас. Нету у тя ничего на первой странице. Признавайся чё да как, а то как и с чем я тебя поздравлять должна, если вдруг отвес случится?

Ну уж фигушки, двоешница квест проходи!
А я спать пошла, пока меня тут не расплавило ветром горячим из кулера

Доброго воскресного утра всем!

Урааааа! У меня привес
+0,4 с ежами и отёками. Итого -3,7кг
А радуюсь чему, спросите... да что не +2кг, вот чему
И это на 1000ккал, против обычных 1500, представляете этот круговорот воды в природе?
Ладно, сегодня на завтрак будет кофе, гречневые хлопья и кефир.
Хлопья заварные, по составу почти как каша.

Девочки, а кефир и кофе мочегонят? Чем бы воду-то слить, даже не знаю. Муж тоже весь отёк, чего с ним вообще не бывает.
Погода по-прежнему - потная душная жара. На градуснике на лоджии +30 так и держалось всю ночь до утра, хоть я пооткрывала все окна - никакой ночной прохлады, это невероятно, вообще не помню такого за все свои треть века сознательной жизни.

Мырка, добрый день!
#77


Меня кофе гоняет в туалет, а кефир нет.

Нюшечка, Гешик, привет и спасибо

Кофе и кефир делают своё дело, вроде потихоньку отливается водичка, ёжики тоже убежали.
Посмотрим, что завтра будет.
#77

Привет, Мырка! Спасибо что заглянула.

"- Когда женщина чересчур толста для секса?
- Когда сверху - не удержаться, сзади - не достать, а под - не рискуешь..."

"— Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
— Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий."

да! там же кофеин !))) зеленый чай тоже мочегоный - правда на меня он не действует)))))

у меня тоже привес - + 1кг - и с горя я опять налопалась

Таньчик
ну насмешила, сорок калорий

milka, дорогая, я у тебя всё написала.
Приход килограмма - это не повод приводить ему ещё 10 друзей.
Перехитри его и кушай правильно, он к тебе и не сунется больше.
ЛЮ не расстраивайся!

Отчитываюсь...
з- каша из гречн.хлопьев, помидор, кефир
о- кабачок, говядина - съедены не подогретыми, прям из хол-ка как достала, так и... горячего неохото + салат
у- малина/клубника с кефиром

Запекала мужу пельмени в омлете - даже запаха не почувствовала. Тошнотворная духота уже отупила мне чувства до нуля. Лень лениться, не тока шевелиться...
На завтра планов нет, мне даже думать о включении плиты -уже жарко, не то что готовить.
Может хлопья заварю, есть ещё кефир и ягоды, и творожок, и овощи. Ну и ладно...похудею маленько

Весь день на небе какая-то сизая дымка, марево, солнце как огромный кровавый круг, апокалипсис прям, никогда не видела такого. Духота ужасная видимо из-за дымки этой влажность поднялась. Сейчас вроде слегка попрохладнее на лоджии стало, но духота в квартире не проходит, ветерок слабенький, и сквозняк никак не получается. У нас застекленная лоджия вдоль всей квартиры, обычно продувается хорошо, а тут прям воздух встал и не колыхнется. В прогнозах прохладные ночи. Надеюсь, так и будет, и что это марево - граница тёплого и холодного фронтов

Приветик=)молодчина,что взялась=)я тоже тут расслаблялась=)сейчас взяла себя в руки=)

Привет, рада видеть нового гостя Заходи!

Мырка, привеТ! Ну вот и я нарисовалась!
Поздравляю! А У меня арбуз хорошо отвешивает,

А моно поподробнее че зи хлопь= я как представлюб утром кашу варить, так и кушать ее не хоцца, а вот если просто кипяточком, то да!

Прям как будто про меня написала!

Э, мать, ты там не дуркуй! Я понимаю что жарко, но зима еще впереди, намерзнимся вдоволь!

Та я ее уже скокма пытаю! Бесполезно! Молчит как у фашистов на допросе! Ну и лано!

Это хорошоооо

Гречневые хлопья, производитель "Алтайская сказка"
БЖУК 12,8\3,4\66,1\346
Для сравнения - гречка отборная "Султан"
БЖУК 12,9\3,6\58,2\316,8
Ничего хорошего в этих хлопьях нет (судя по обработке), кроме быстроты приготовления. Взяла просто 1 пачку для случаев, когда некогда варить.
Не варятся, заливаются кипятком на 3-4 мин.

Хе-хе ПОЗДНО! Я уже наколдовала
Сейчас так резко схолоднуло, не верю собственным очучениям...
Красотаааааааа!!!

Деуки, вы чего, сговорились? Там всё расписано - яснее некуда!
А ты, Оленька, если пиво пить продолжишь, то я к выходным тебя догоню по линейке пОняла? Вот так