Мой милый Sputnik

Зомбик

Helen писал(а):

Зомбик
придя сюда я весила 57-56,сейчас навернула обратно кучу кило,теперь хочу уже до конца сбросить....
не сказать что это спорт,но каждый день по 10 минут хулахупа,пресс,приседания,растяжки))))...

спасибо,что зашла и спасибо за картинку,так нравится эта парочка)

Ага, уже хорошо, но лучше по 35 минут. Я думаю у тебя все получится, тем более же получалось, раз задалась целью. Я сама устала быть как гармошка, будем учиться вместе стабилизировать вес.

Ага, милашки.

Я буду стараться чаще заглядывать.

Ну насколько пацан мой позволит.

#77

А юбочка, ну и что, что маловата, тем более сильней стимул похудеть, не отклоняться от намеченной цели.

Самый лучший стимул!

Helen

Зомбик
буду следовать твоему примеру с шортами,да да,похудение,гармония и стабилизация)))

ВЕГА

привет как тут у тебя красочно :!:

ВЕГА

Helen писал(а):

мои супер ботиночки и юбка

хороший выбор :!:

Пчелка_Майя

Похудение, гармония и стабилизация — хорошо сказано)

ТоНяШа

Helen
привет, я очень рада, что ты вернулась (говорю от чистого сердца) :friends:

я пока не собиралась писать на форуме вообще, но твое появление очень обрадовало и не удержалась.......
радует твой настрой на правильное питание и отсутствие булемии :Yahoo!:

пиши менюшки, вообще ты умничка!
к себе пока не пойду...... еще хандрю надоело ныть у себя в дневнике, да и вес стоит....., но я думаю как и ты вернусь, но позже..... объедаться я не собираюсь, тем более у меня поддержка хорошая рядом есть, младшая сестра с которой мы вместе работаем в соседних кабинетах, она меня контралирует (она тоже худеет) вытаскивает меня на пешие прогулки.... делает установки на РД и тд.

ботиночки и юбченка класссссс :!:

думаю на тебе будет очень красиво!

Зомбик

Доброе утро! Хорошего настроения!

#77

Helen

ВЕГА
спасибо,стараюсь окрасить,что б было еще ярче)))
а мне они тоже так нравятся))))

Helen

Пчелка_Майя
Обязательного этого добьемся)))))

Helen

ТоНяШа
ты моя зайка,я по тебе скучала(давно не говорила это людям в жизни,а по вам девочки действительно скучала!).
Я уверенна,что как только тебе станет легче ты вернешься и очень рада,что у тебя такой крепкий тыл,а пока буду писать тебе в твой дневник все равно,что б ты знала,что мы рядом и поддерживаем тебя всегда!!!
спасибо,да-да,а как похудею так вообще обомлеть можно будет))) Жду тебя)))

Helen

Зомбик
Спасибо,так сразу настроение поднимается, прямо свечусь вся)

Helen

Так отписываюсь за сегодняшний день,на завтрак был подгоревший(моими усилиями рис) и сок грейпфрутовый) на обед-ужин,тот же подгоревший рис и яблочки с медом))))чувствую себя великолепно

#77

#77

сейчас подготовлю кое-что к парам завтрашним,приму арома ванну с каким-нибудь гелем и сяду смотреть фильм)))о да ,совсем забыла еще пресс,приседания и хулахуп,как раз этим и займусь)))

Из музыкальной пищи: Memories of Murder Soundtrack - 빗속의 여인

Классная_Фигурка

привет, я в гости

#77[br]Аниме картинки девушки блестящие анимашки

Helen

Классная_Фигурка
привет,приятно познакомится)))

Лекс'

Хелен, приветик! :Rose:

Ты такая красивая - обалдеть! :shock:

Твоя новая юбочка у меня не открылась, но представляю - у меня тоже полно таких вещичек,
в которые мечтаю влезть, а кое во что уже влезла O:-)

Молодца, что вернулась, мы непременно всё смогём! :friends:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Мой милый Sputnik

Кто сейчас на форуме