Вишенка
Как я рада тебя видеть, привет

Вот я тоже так думаю, потому что если не хочется есть, то чего ж мучится. Вообще на кабачки запеченые подсела, вкусно и я надеюсь полезно.


Где, если не секрет


У меня духовка долго нагревается, поэтому получается не очень быстро, а на даче духовка класс, так там минут 15, главное чтобы кабачки стали немного прозрачные (мягкие) и готово. А заодно и сыр корочкой покроется - вкуснотищааааааааа!!!!

ПОЛЬЗА КАБАЧКОВ
Диетологи давно снимают перед кабачком шляпу. Мало того, что в нем много калия (до 238 мг на 100г), есть натрий, кальций, магний, фосфор, медь и железо, набор органических кислот, витамины С, В1, В2, так еще и пропорции натрия и калия выдержаны практически идеально (1:100). Если же говорить о килокалориях, то в 100 граммах свежих кабачков их всего лишь 27.

Благодаря всему этому кабачок, обосновавшись в рационе здоровых людей, помогает оставаться такими надолго. Это и пополнение запасов витамина С, и профилактика малокровия с атеросклерозом, и улучшение работы всего желудочно-кишечного тракта. А для тех, кто с врачами знаком не понаслышке, кабачок и вовсе ценнейший диетический продукт. Он рекомендован при болезнях желудка, желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки, гипертонии, ожирении, малокровии и сердечно-сосудистых заболеваниях.

В кабачках меньше воды, чем в аналогичных овощах с высоким содержанием минеральных солей, поэтому кабачковое пюре можно вводить в рацион малышей одним из первых. Из-за хорошей усвояемости и малого содержания растительной клетчатки нет ограничений на употребление кабачков при кормлении грудью. Кстати, на этот овощ редко бывает аллергия.

Не рекомендуется увлекаться кабачками разве что при заболеваниях почек, которые связаны с нарушением вывода калия.

весеннее солнышко
спасибо за рецептик, очень вкусно и быстро. Я в восторге.

дома
бабочек проводила, музыку на всю, и танцы


слюной аж подавилась. Страсть как люблю кабачки

ну да...посмотри на первой страничке ...

Девочки все доброго вечерочка!!!

pink_angel
Всегда на здоровье, я пока их ем каждый день, интересно, что быстрее кончится - мои силы или кабачки


Ну прямо как я ! Я давно с таким удовольствием не отплясывала


уже посмотрела. Маш, я тебе в личку написала свои задания.

Сегодняшний день как обычно начался в 6-30 я даже не поняла что выходной, потому как после завтрака на работу
Днем рванула на дачу, наконец-то солнышко пригрело, я аж летела под его лучами
Вечером банька. Вся с ног до головы намазалась солью с медом, аж с носа вода капала, посидела в своё удовольствие. Потом поскрабила лицо и намазала клубникой (хорошо что муж его в отъезде, а то у него клубнику надо отвоевывать, он никак не соглашается с её косметическими качествами, она его больше как еда устраивает)
Своим на завтра напекла чизкейк, посыпной пирог с желтыми сливами, а себе домашний хлеб из муки грубого помола, с добавлением льняного семени и кунжутного масла. В общем получилась сплошная польза. Хотя пирог посыпной я тоже делала из такой муки и тростникового сахара. На вид получилось очень необычно, а пахнет Хоть нос завязывай.......
Больше еды готовить не буду, а то они с собой еще кучу всего везут (им свекровь с собой столько положила, что на роту солдат хватит). УРРАААА можно еще день не готовить

привет!!! если не жалко поделись рецептом

Олька - Полька
Привет
Рецепта конечно не жалко:
стакан манки, стакан муки (я обдирную использовала), стакан сахара (я брала тростниковый и лучше 1/2 стакана, чтобы не слишком приторно, хотя если с кислыми яблоками, то самое то получается), все смешиваешь, потом добавляешь лимонной кислоты 1/6 чайной ложки, соды примерно также и ванильного сахара пачку- опять смешиваешь. Смазываешь сковородку (или форму, лучше брать не глубокую. Насыпаешь часть смеси (толщиной в полпальца, сверху слой слив, нарезанных дольками (можно груши, яблоки кислые, или даже творог), потом опять слой смеси и так пока все не кончится (у меня получается слоя 3). сверху полпачки сливочного масла из морозилки, натертого на терке и немного сахара сверху для корочки. И в духовку. Я ставлю в холодную, чтобы одновременно нагревалось и пеклось. Из-за масла и сока от фруктов смесь пропитается и получится тесто, очень рассыпчатое и вкусное.

Сегодня днем опять дождь стеной, уже надоел. Но я ему не сдалась, после работы опять спортивной ходьбой на дачу, там пособирала малины и целый час играла с бадминтон, то с мужем то с дочкой. Напрыгалась супер Решили покупать новые ракетки, а то у нас детский вариант и уже довольно обтрепаный, так что воланчик частенько застревает. Хотя наверное теперь и новые не особенно лучше Будем искать

Привет Ленок


я б не устояла перед кусочком


естественно

Кстати купила ведь сегодня себе кабачки, завтра буду запекать

я сегодня доела из холодильника последние , а с дачи забыли прихватить, так что до завтрашнего вечера кабачки будут жить отдельно от меня

Ну вот я снова в своем дневничке! все привет
Вес такой же 93,7. Погода на улице тоже уже третий день дождик, то временами, то полдня, какой-то потоп просто! Наверное лета в этом году не дождемся
Вот и сейчас ливень. Думаю, что хорошо, что съехдили на юг, а то вообще лета бы не увидели. Одна надежда на выходные, может хоть там солнышко проглянет. Зато появилось время сшить сплюшкина (меня тут попросили сшить игрушку сплюшкина ня рождение малыша, так займусь сегодня)

нам покажешь???
Привет тебе пламенный!

привет, дорогая


это тоже хорошо


у тебя третий день, а у нас вот например весь июль какой то не летний вовсе ну не купальный точно, то дождь то облачно.
Нет, это конечно не плохо, с одной стороны, особенно для тех кто работает, температура держится в пределах +25 и не жарко. Но с другой стороны позагорать то тоже хочется