Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

ya.Ponka

KillMercyWithin писал(а):

Что это такое?

Это мы устаиваем мини соревнования на 10 дней, худеем активно, отчитываемся ежедневно побаллам.......
Очень занятно и хорошо организует..... :!:

Так что давай с нами в следующий забег :friends:

cute_n_gorgeous

Всем привет, я что-то решила вернуться к этому дневнику (ну, и на форум вообще). Запарка слегка раззапарилась, будем худеть.
Я тут освоила дион - отличная штукенция, зря я ей пренебрегала.

Да, со среды на бут-кэмп?
Пошла пока работать в поте лица и мозгов. Всем покамест чмоки во все щёки.

ya.Ponka

cute_n_gorgeous писал(а):

я что-то решила вернуться к этому дневнику (ну, и на форум вообще

Чего это ты там думала такое дурное? :shock:

бросить нас совсем? :shock:

Даже не думай :evil:

estrella

приветик,молодец,что вернулась,а то пропала совсем :Rose:

Ухты

cute_n_gorgeous писал(а):

Всем привет, я что-то решила вернуться к этому дневнику (ну, и на форум вообще)

Ураааа

cute_n_gorgeous писал(а):

Да, со среды на бут-кэмп?

Вот и отличненько, а то все в расслабоне :waiting:

cute_n_gorgeous писал(а):

Я тут освоила дион - отличная штукенция, зря я ей пренебрегала.

Хорошая штука, полезная.

cute_n_gorgeous

gazel писал(а):

Хорошая штука, полезная.

Вообще отличная!

estrella :Rose:

ya.Ponka писал(а):

Чего это ты там думала такое дурное? бросить нас совсем? Даже не думай

не, просто запарка была )

cute_n_gorgeous

Вес с утра – 68,4 (+1,8 за день воскресенья)
Теперь почти всё время ночую у родителей. Как-то мне одиноковато дома одной. Благодаря этому хожу на спорт утром – если не уеду с маман, потом до маршрутки топать и на ней ещё пилить.
8:00 – 10 – дорожка + 20 – силовые + 30 эллипс.
Рацион мой был хорош. Только одного грамма по белкам не хватило ))

#77

ИТОГО
Калорий – 1200
Спорт – 1 час 10 минут.

ya.Ponka

Хорошо ты Валюша день провела! :!:

Так бы всегда и похудение гарантировано..... :idea:

Рада, что ты вернулась, надеюсь запаров таких больше у тебя не будет :wink:

vik@

Валюша приветик :friends:

Очень рада твоему возвращения :Rose:

Я всё удивлялась куда ты пропала :?:

Ты человек очень организованный и не верилось,что пропала в зажоре

cute_n_gorgeous писал(а):

не, просто запарка была )

тогда всё понятно :roll:

Валюша,не забудь забежать в команду и отчитаться(там с отпускниками уже всё серьёзно :-D

)
или мне из дневника можно взять твой вес на сегодня? :twisted:

cute_n_gorgeous

vik@ писал(а):

Валюша,не забудь забежать в команду и отчитаться(там с отпускниками уже всё серьёзно )или мне из дневника можно взять твой вес на сегодня?

Вик, я была, почитала. Пока не знаю, останусь ли в команде. Что-то у меня некомандный период )

ya.Ponka писал(а):

Хорошо ты Валюша день провела! Так бы всегда и похудение гарантировано..... Рада, что ты вернулась, надеюсь запаров таких больше у тебя не будет

Да это, скорее, с непривычки после отдыха)))

cute_n_gorgeous

Вторник, 25 сентября
#77

В ночи не удержалась как-то по еде. На сегодня план – удержаться.
ИТОГО
Калорий – 1709
Двиг. Активность – 1 час 15 минут ходьбы.
Ужин был в 10 вечера, а не как в табличке.

ya.Ponka

Валюша, привет!
Название новое дневничка мне нравится :!:

Ухты

cute_n_gorgeous
Я тоже так ужинать хочу :grin:

estrella

привет,Валюш. как у тебя тут вкусненько все) нямка)

cute_n_gorgeous

estrella

gazel писал(а):

cute_n_gorgeousЯ тоже так ужинать хочу

У меня тут вообще столько вкусностей!

ya.Ponka писал(а):

Валюша, привет!Название новое дневничка мне нравится

спасибо, Оксан )))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Кто сейчас на форуме