Для лучшей себя)

Пчелка_Майя

Сокровище
вес по-прежнему 55,4,значит,подвину все-таки на 100 грамм..
ждала пока закрепится результат.

Юли писал(а):

приветик))) ну расссказывай, как утебя делишки?

Юли
вес закрепился.по крайней мере, я на это надеюсь.55,4.
питаюсь правильно.на завтрак был омлет.на обед тушеные овощи и курогрудь тушеная. в перекусах два зеленых яблока.на ужин курочка отварная,бульон.
тридцатиминутная тренировочка.

настроение не очень,честно говоря. на работе устаю.
но радует то,что хожу на курсы,занимаюсь тем,что по душе.хочу и дальше учиться.скоро кстати экзамены.готовлюсь по-немножку.

Юли

Пчелка_Майя писал(а):

вес закрепился.по крайней мере, я на это надеюсь.55,4.

да ты вообще умничка... без срывов))))

Пчелка_Майя писал(а):

настроение не очень,честно говоря. на работе устаю.

тоже сильно устаю)) ну не че мотивует зарплата и премия в конце месяца :-D

мусть тебе МЧ подымет настроение, у меня всегда так, прихожу с работы, говорю сразу у меня плохое настроение, а он мне говорит, надо исправлять, только я тебе его подыму, обнимет по головке погладит))) сразу так тепло и хорошо, и все проблемы кажется такими мелкими...

Пчелка_Майя

Юли писал(а):

да ты вообще умничка... без срывов)))

спасибо)пока да,без срывов)т-т-т)))

Юли писал(а):

ну не че мотивует зарплата и премия в конце месяца

это да...ЗП позволяет мне учиться,ходить на курсы и заниматься любимым делом.

Юли писал(а):

мусть тебе МЧ подымет настроение, у меня всегда так, прихожу с работы, говорю сразу у меня плохое настроение, а он мне говорит, надо исправлять, только я тебе его подыму, обнимет по головке погладит))) сразу так тепло и хорошо, и все проблемы кажется такими мелкими...

у меня также.когда с МЧ сразу все трудности забываются...все становится нипочем

Пчелка_Майя

два последних дня вес стоит 55,1. поэтому стараюсь лишнего не кушать,чтоб вес закрепился.сегодня бы еще тренировочку нужно сделать для пущего эффекта. а еще куча всяких домашних дел

Юли

Пчелка_Майя писал(а):

а еще куча всяких домашних дел

такая же ерунда, я ж еще ремонт начала делать в спальне... так что все выходные на это уходят(((
вот самое главно етолько не срывайся)) ты ж такая умничка :friends:

Пчелка_Майя

Юли писал(а):

я ж еще ремонт начала делать в спальне.

ремонт-да...все силы отнимает

Юли писал(а):

вот самое главно етолько не срывайся)) ты ж такая умничка

спасибо, я стараюсь,хотя иногда уж очень тянет на вредности

Сокровище

Пчелка_Майя писал(а):

спасибо, я стараюсь,хотя иногда уж очень тянет на вредности

Привет !Отставить вредности! :nono:

Ну если только чуть-чуть и утром

Railana

Пчелка_Майя писал(а):

сегодня бы еще тренировочку нужно сделать для пущего эффекта. а еще куча всяких домашних дел

Я для тренировки на час раньше стала вставать по утрам

Пчелка_Майя

спасибо,Юли)))у меня уже вся грудь в медалях)))

сегодня весы радуют - 55,2. неспеша иду к цели)надо добить таки до 53 кг к НГ. а так до весны и до 50.сильно торопиться я не хочу.

Пчелка_Майя

Сокровище
я и так стараюсь вредности только утром кушать))вечером просто тянетт,но я с собой борюсь)

Railana писал(а):

Я для тренировки на час раньше стала вставать по утрам

я и так полшестого встаю,если на час раньше, то к вечеру я с работы до дома,наверно,не доползу :lol:

Railana

Romashechka

Привет!

Пчелка_Майя

Romashechka
ура!ты здесь)привет

Romashechka

Пчелка_Майя писал(а):

Romashechkaура!ты здесь)привет

да уж несколько дней как из засады вышла!

Незабываемая

Пчелка_Майя, а ты не хочешь к нам в команду?
Мы там такую активность развели! Чую, к новому году все по пуду скинут на радостях, с такой поддержкой! :mrgreen:

Пчелка_Майя

Завтрак-чай с молоком,турбинка .
2 завтрак-яблочко,зеленый чай

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Для лучшей себя)

Кто сейчас на форуме