Худею с помощью правильного питания

Буду_55

Ой сколько гостей! Здравствуйте, мои дорогие! Так приятно, когда заходишь в дневничок, а там столько постов

Вредина:) писал(а):

тока нагрузка небольшая)))ОДНО ТОКА УДОВОЛЬСТВИЕ))))

А я думала всегда, что стрип такой же энергозатратный, как и аэробика :eek:

Ну попой крутить же силы нужны :lol:

Вредина:) писал(а):

ну,что когда на море??????

Как только похудеем, не жир же на пляже показывать? :-D

Sambuka писал(а):

ты изначально хотела 52,сейчас уже к 55 кг стремишься,что заставило передумать?

Lik@ писал(а):

да кстати,тоже интересно стало

Да просто 52 - это реально дистрофик какой-то получится :lol:

(никому не обиду). Я себя помню только при весе 56.5 (это был вообще мой минимум за всю жизнь), мало того, что у меня внизу над тазом кости торчат, так еще и ребра и ключицы. Поэтому 55 - мой идеал на сегодняшний день. Если будет что-то лишнее в этом весе, то буду и дальше худеть. Но вообще при моем росте считаю, что 55 - вполне ок.

Старательная... писал(а):

Буду_55, привет, ты-молодчинка! Успеха тебе!

Привет, спасибо!

И тебе тоже.

Вредина:) писал(а):

ГДЕ ТЫ ПРОПАЛА???? КАК ПИТАНИЕ??КАК ДЕНЁК????

Тута я, Танюш :-D

Денек в плане питания - ничего особенного. Вот отчетик:
#77

Фитнес: пилатес 15 мин. + обруч 20 мин. (потрачено 172 ккал).

Anygirl писал(а):

Это... а вы когда РД затеяли?...
Я просто хочу в пятницу тоже провести... и ещё не придумала какой.. есть кефир)))))

В понедельник (29 марта). Я буду на кефире (1 литр) + чернослив (100 гр.) , Лика кефир+курага, а Вредина пока еще не призналась, на чем

Девочки, по вашим дневничкам пройдусь позже, сейчас закончу работу и пойду обруч крутить под Камеди Клаб

Anygirl

Тогда на фиг мою пятницу))
В понедельник с вами буду. Если не появится каких-либо непредвиденных обстоятельств, понятное дело...
Кефир + чернослив меня устраивает

Tati_

Буду_55 писал(а):

Вредина пока еще не призналась, на чем Very Happy

Я мечтаю на шоколаде!!!!! Не знаю как мой желудок это воспримет??? да я еще и на работе буду,блина.... :eek:

Anygirl писал(а):

Тогда на фиг мою пятницу))

УУУУУУУ,в наших рядах пополнение))))))

Буду_55 писал(а):

Ну попой крутить же силы нужны

Для такой попы как у меня сил не требуется :wink:

стоишь себе и чуть шевелишься,а она сама себе работает))) Старательная она у меня)))) :hulahup:

в отличие от хозяйки!!! Взвесилась вечером чуть не упала!!!! ЛУЧШЕ НЕ ТРАВМИРОВАТЬСЯ!!!
ДАВАЙТЕ,назначим ДЕНЬ ВЗВЕШИВАНИЯ!!! :vesy:

Например, ВТОРНИК,после разгруза понедельникового!))))))

Tati_

что-то я не догоняю,не смогла зарегиться на Дионе!!!!!! всё пишет неправильный пароль.... неправильный пароль.....неправильный пароль.
ТЬФУ..... :evil:

так и не знаю сколько ем????
Надюшечка,помоги... :pomogite:

Буду_55

Anygirl писал(а):

Тогда на фиг мою пятницу))
В понедельник с вами буду. Если не появится каких-либо непредвиденных обстоятельств, понятное дело...
Кефир + чернослив меня устраивает

Ура, у нас пополнение в команде

Вредина:) писал(а):

Я мечтаю на шоколаде!!!!! Не знаю как мой желудок это воспримет??? да я еще и на работе буду,блина....

Ну я бы точно такое не выдержала, мой желудок бы исдох

Вредина:) писал(а):

Взвесилась вечером чуть не упала!!!! ЛУЧШЕ НЕ ТРАВМИРОВАТЬСЯ!!!

Так что ж перед КД взвешивается? :-D

Забудь как страшный сон! Пройдут "веселые дни", тогда и взвесишься.

Вредина:) писал(а):

что-то я не догоняю,не смогла зарегиться на Дионе!!!!!! всё пишет неправильный пароль.... неправильный пароль.....неправильный пароль.

Ты только цифры вводишь? Тебе на мыло пришло подтверждение уже или нет пока? На каком этапе пишет?

Lik@

Anygirl писал(а):

Это... а вы когда РД затеяли?...

Кир,в понедельник!На кефире и кураге я буду))присоединяйся :wink:

будем только рады)))может в пятницу сделаешь полуразгруз,а в понедельник с нами :wink:

Tati_

Буду_55 писал(а):

Пройдут "веселые дни", тогда и взвесишься.

что-то "они " не начинаются......Упссс :shock:

Буду_55 писал(а):

На каком этапе пишет?

оно еще вначале пишет,когда я ввожу данные, мот ты зарегишься за меня??? Я те напишу свой ящик а ты имя придумай... ПЛИИИЗ)))
ТАК,ОБЕЩАННЫЙ РЕЦЕПТИК:
Варишь чечевицу,как кашу,когда вода закипит, потомить 15-20 минут. Отдельно на сковороду нарезаешь лук тонко(не кольцами!) и морковь на тёрку=добавляешь каплю масла,можно и без))) и немного воды,тушишь минут 10 и добавляешь сваренную чечевицу! ПОТОМ добавляешь: Соль(обязательно в конце!)+перец+сметаны пару ложек+ зубчик чеснока(обязательно!,без него не так вкусно:)=всё!!! тушишь всё вместе 10=15 минут!!!!И вуа-ля!!!! ПРИЯТНОГО!!!!)))))

Буду_55

Вредина:) писал(а):

что-то "они " не начинаются......Упссс

Не баись, у меня тож :lol:

Я просчиталась, забыла, что в феврале было 28 дней ))

Вредина:) писал(а):

оно еще вначале пишет,когда я ввожу данные, мот ты зарегишься за меня??? Я те напишу свой ящик а ты имя придумай... ПЛИИИЗ)))

Хорошо, скинь мне сюда в личку свое мыло, а я тебе потом скину данные для входа.

Спасибо за рецепт! :aga:

Lik@

Буду_55 писал(а):

Ну попой крутить же силы нужны

особенно если она тяжелая :lol:

Вредина:) писал(а):

ДАВАЙТЕ,назначим ДЕНЬ ВЗВЕШИВАНИЯ!!!

Например, ВТОРНИК,после разгруза понедельникового!))))))

вечно что-то придумываешь ты)))) :grin:

Tati_

Lik@ писал(а):

вечно что-то придумываешь ты))))

ага,я такая выдумщица))))

Буду_55 писал(а):

Я просчиталась, забыла, что в феврале было 28 дней ))

ДА я вот тоже просчиталась,должны быть послезатра примерно))
ТЫ случайно не блондинка,БЛиЗНЯШКА*????????
Я то 100% блондинка))) Вот с ДиОНом торможу!!! ща те скину в личку))

Tati_

Где моя сестрёнка делась???? :cry:

Буду_55

Вредина:) писал(а):

ТЫ случайно не блондинка,БЛиЗНЯШКА*????????

Неа

даже близко :lol:

Вредина:) писал(а):

ща те скину в личку))

Ничего нету :unknown:

Tati_

Таааак!попытка номер дВА)))))) Говорю,блондинка,блин!!!! Ну что ж это такое?????? :evil:

Tati_

АААААААААААААААа я вошла на него!!!!!!!!!!! ехуууу!!))))) Надюшка,пока буду пробовать сама,если чего кликну тебя на помошь! ОК?

Буду_55

Вредина:)
Ок!

Ура!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Худею с помощью правильного питания

Кто сейчас на форуме