я обычно редко реву над фильмами...но тут такой зато потом настроение хорошее))

Привет Юлька
Я к тебе в гости))
как твои похуделки сегодня????

привееет)))за неделю +1,6 не знаю из-за чего,сваливаю все на КД!к 7 пойду в спорт-зал как у тебя успехи?

ООооо, спорт-зал это хорошо.я сегодня на шейпинге была..завтра опять
Сегодня как бы первый день был
прдержалась хорошо.)

завтрак творг с ложкой мёда+стакан сока
обед бульон с курочкой без соли
ужин йогурт

воооот
еще напилась на ночь воды..как бы это не повредило

Привет, Юль! Конечно, кд, ты ещё сомневаешься чтоли? Скоро вода лишняя выйдет - и ты снова в строю, не расстраивайся, всё делаешь верно.

#77

Русалочка)
умничка)))я сегодня тоже опять в зал мне кажется,вода выйдет вся и не повредит,я тоже вечером много пью
G@lushka
не сомневаюсь)))по сравнению со вчерашним днем -900гр

приветик, моя хорошая!!!
умничка, поздравляю тебя

rozaolya
спасибо)))))буду стараться,а то за КД набрала

Ооо, молодчинка,Юлька
Вперед в том же духе

Вот как начала худеть постоянно мучает жажда..постоянно хочу пить, пить, пить..

дааа,только вперееееееед я всегда много жидкости пила,а после спорта особенно,готова литра 1,5 сразу выпить)))

виконтесса

Приветик, Юля!
Давно к тебе не заглядывала, смотрю у тебя всё как надо. Вес уходит, спорт в наличии, и звание дали, и медальку повесили.
Ты молодец

спасибо))))неа,у меня привес 2кило был но сейчас стараюсь сбросить

Привет!!!!
Я к тебе в гости и знакомится!!!!!

У тебя уже хорошие результаты, молодец!!!!